آموزش پایه سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردلازم را یاد بگیرید. این اصول شامل تحکیم انرژی , ارتقای تعادل, و بدست آوردن مهارتهای اساسی در صعود. یادگیری اقدامات مختلف معرفت ب�

برای انتخاب بهترین جاروبرقی اسنوا برای خانه های کمجا, باید به گزینه ها خود توجه کنید. اگر فضا کम است، یک مدل صغير با قدرت زیاد خوب خواهد بود. مدل 1: این مدل موثر است و برای مناطق کوچک خوب است.